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Grupo de artes marciais, musculação, vídeos de campeonatos, aulas de judô online grátis e muito mais. Com certeza você vai curtir muito o nosso grupo de musculação e treinos online com outros colegas. Clica no link abaixo da descrição para receber diariamente dicas de alimentação saudável, vídeo-aulas de judô, capoeira e muito mais para prender a se defender sozinho(a).

Chama a galera para entrar no nosso grupo e aprender técnicas de artes marciais para aprender a se defender de qualquer contratempo que possa surgir. Defender-se com inteligência é a melhor opção sempre. Gostou da proposta do nosso grupo? Então já clica no link e garanta o seu lugar antes do nosso grupo de musculação encher! 🥋

Regras: ✔Grupo whatsapp artes marciais ✔Proibido conteúdo adulto ✔Proibido conteúdo agressivo e palavras de baixo calão ✔Proibido mandar trava zap no grupo! ✔Proibido enviar links sem autorização! ✔por favor não poste links de outros grupos e não mude a imagem e nem altere a descrição do grupo.

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